深呼吸、しんこきゅう。

大きく吸って、大きく吐いて。はい、リセット。

2019-04-14から1日間の記事一覧

「苦しい」「しんどい」と向き合う時。

気付かないうちにブログを書かずに一週間経ってた。笑 ここ最近の自分を振り返ってみると どうやら「感情にどっぷり浸かる月間」みたいな感じだったかもしれない。 あんまりメンタル面が落ち着いてなくて いろんな感情が湧き出てきたんだけれど それを全部受…