深呼吸、しんこきゅう。

大きく吸って、大きく吐いて。はい、リセット。

2019-01-18から1日間の記事一覧

自分の邪魔をできるのは、自分だけだと思う。

気分を変えたい時にやること。 ひたすらにギターを弾く。料理をする。なにか創作する。寝る。 あと最近はお笑いを見る。やっぱり笑うってすごい。 落ち込んだ時は、いつもと違う事をする。 落ち込むときのパターンって案外決まってるから。 「何で、どうして…