深呼吸、しんこきゅう。

大きく吸って、大きく吐いて。はい、リセット。

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ちいさなしあわせを見て見ぬふりしない。

高校生の頃 「小さな幸せに気づける人間でありたい」と 何かで書いた事を思い出した。 なかなか気づけないもんだよね。 欲張ってしまうから。 でも、そうやって一度外に出した言葉は ふとした瞬間に頭に浮かぶ。 そのたびに、「あー、そうだった」って思う。…

感じることに、正解も不正解もないよね。

例えばあなたが、誰かに腹が立って仕方なくて 心の中が悪口の嵐でも、 例えばあなたが、生きるのが辛いと思っても、 そのことを自分で否定しないでほしい。 心の中が悪口の嵐でも 「こんな悪口ばっかり言ってる自分性格悪いな」とか 思わなくていいの。 底に…