深呼吸、しんこきゅう。

大きく吸って、大きく吐いて。はい、リセット。

2019-01-25から1日間の記事一覧

自分の感情に気付く。自分の中の埋もれている自信に気付く。

異常に、言葉に敏感になる時がある。 人が話す言葉も、自分が話した言葉も。 その時の自分は、やっぱり精神的に余裕がない時。 というか、自信がない時。 人と人とのコミュニケーションの中で 自分が望んでいる言葉をもらえるとは限らないし、 相手が望んで…