深呼吸、しんこきゅう。

大きく吸って、大きく吐いて。はい、リセット。

2019-03-26から1日間の記事一覧

感情が揺れた時は、自分に構ってあげてね。

久しぶりの更新になってしまいました。 書こうと思ってはやめ、書こうと思ってはやめ。 を繰り返しておりました。笑 その間、思う事や気づくことが多かったんだけれど、 ということは、私自身、自分の心の声を 聴くことが当たり前のことになってきた証だと思…