深呼吸、しんこきゅう。

大きく吸って、大きく吐いて。はい、リセット。

2019-11-29から1日間の記事一覧

怒りの取り扱い。

ぐっと冬が近づいてきましたね。 こんばんは。 寒い。本当に寒い。 ぎりぎり紅葉を見る事ができたけれど わりともう散り際な感じでした。 もう冬がきてるんだなあとしみじみ。 皆様、どうか体調には気を付けてお過ごしくださいませ。 今日はね、怒りについて…